CẨM NANG DU LỊCH BIỂN

Ngày 17/05/2016

Bãi biển là một trong những địa điểm mọi du khách đều muốn ghé đến khi thời tiết bắt đầu trở nên nóng bức và là điểm lý tưởng cho du lịch Hè

1.KEM CHỐNG NẮNG

• Kem chống nắng được chia làm 2 loại : sunblock và sunscreen
  • Sunblock (chống nắng vật lý): bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB trên cơ chế phản xạ, khuếch tán, giống như một bức tường ngăn tia UV tác động đến da. Sunblock không chứa những hóa chất mạnh như sunscreen nên là lựa chọn an toàn nhất cho trẻ em và những người có làn da nhạy cảm. Không may là có nhiều loại kem chống nắng ghi là “sunblock” trong khi thực tế chỉ là sunscreen. Để đảm bảo khi mua sunblock, hãy xem kỹ trong thành phần có chứa titanium dioxide hoặc zinc oxide không, (hai chất này ít kích ứng da và chống UV rất tốt). Zinc oxide an toàn hơn titanium dioxide. Với sunblock, không phải bận tâm nhiều đến việc thoa lại kem vì sunblock bảo vệ rất lâu. Nhược điểm của sunblock là trông thấy rõ khi thoa lên da (sau này có một vài loại sunblock rất tiệp với màu da).
  • Sunscreen (chống nắng hóa học): hoạt động như màng lọc hóa học, hấp thu rất tốt tia UVB, nhưng thường chỉ lọc được một phần UVA. Gần đây, một số chất mới được phát minh như octylcrylene và benzophenone đã cải thiện đáng kể khả năng lọc UVA, nhất là chất avobenzone (còn gọi là parsol 1789) có khả năng lọc hoàn toàn UVA. Tuy nhiên, các hóa chất trong sunscreen thường dễ gây kích ứng da, và trong một số nghiên cứu cho thấy một vài trường hợp ung thư vú và ung thư da là do sunscreen. Ngoài ra khi dùng sunscreen vẫn phải bôi kem lại sau khoảng 2-3 giờ vì thời gian chống nắng của sunscreen khá thấp. Sunscreen có ưu điểm là tiệp với màu da.
• Bất cứ loại kem chống nắng nào cũng mất từ 20-30 phút để hoàn toàn thẩm thấu và tạo ra bức tường ngăn chặn tia tử ngoại (còn gọi là tia cực tím hay tia UV). Để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất, nên thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra nắng.
• Nếu bạn có làn da nhạy cảm và dễ nổi mụn thì nên lưu ý kĩ hơn về vấn đề này:
  • Đối với da nhạy cảm, dễ dị ứng thì nên chọn kem chống nắng không chứa acid paraaminobenzoic (PABA), mà có chứa các thành phần như titanium dioxide và zinc oxide. Hãy thử sản phẩm trên cổ tay trước khi mua.
  • Nếu có làn da dễ bị nổi mụn hoặc da khô thì nên sử dụng dạng phun sương hay dạng xịt, vì loại này dịu nhẹ và thông thoáng lỗ chân lông, giúp da không bị tắc nghẽn bởi bụi bặm và mồ hôi.
  • Da nhờn thì bạn lựa chọn sản phẩm có ghi 'oil-free' hoặc 'non-comedogenic' (không gây mụn).
  • Ngoài ra, tùy theo sắc tố da mà bạn sử dụng chỉ số SPF cho phù hợp. Làn da càng sáng màu, càng dễ bắt nắng nên chọn loại chỉ số cao hơn da sậm màu.

2. ĐỒ BƠI
Nên lựa chọn những bộ áo tắm có thể che được khuyết điểm cơ thể mà vẫn giúp bạn khoe được vóc dáng cơ thể nổi bật giữa bãi tắm đông người. Tùy vào sở thích cá nhân bạn hãy mang ít nhất 2 – 3 bộ đồ bơi thật đẹp và thoải mái để có thể thay đổi phong cách. Chọn bộ bikini hay đồ bơi một mảnh là tuỳ dáng người,tính cách của bạn. Một bộ bikini luôn là lựa chọn hoàn hảo.Hãy cùng lựa chọn cho bạn bộ đồ bơi thích hợp nhất theo từng dáng người nhé!

• Đừng mong đợi sẽ có loại bikini che đi những phần mỡ thừa của bạn 
• Hãy làm quen với nó và chấp nhận việc "khoe" nó với mọi người một cách tự tin và thoải mái nhất.
• Hãy thử những chiếc áo cúp ngực cổ điển, áo buộc dây ở cổ, chúng sẽ giúp cơ thể bạn có phần gọn gàng hơn khi mặc.
  • Bikini cho dáng người quả lê/ ngực nhỏ:
• Hãy chọn cho mình những bộ bikini với phần áo được tô điểm bởi những đường bèo nhún điệu đà 
• Không chỉ mang lại vẻ nữ tính, ngọt ngào cho bạn, chúng còn giúp cân đối phần thân trên 
• Áo cúp ngực với miếng lót cũng là một ý kiến hay nếu bạn muốn "ăn gian" thêm một chút độ lớn cho vòng 1 của mình.
  • Bikini cho dáng người "tam giác ngược":
• Dáng người tam giác ngược có thể hiểu nôm na là những người với phần bắp tay, ngực, vai lớn và phần hông, đùi nhỏ dần.
• Hãy "làm thân" với những bộ bikini với phần quần điểm bèo nhún hoặc bikini có quần buộc dây 2 bên để giúp mình thon gọn hơn các bạn nhé

3. KHĂN TẮM:
Đi biển thì không thể thiếu hoạt động tắm biển, và khi lên bờ mà không có khăn tắm để trùm người thì đúng là thiếu sót. Chiếc khăn tắm không chỉ giúp bạn lau khô người, quấn quanh bộ bikini mà còn chắn gió lạnh từ biển thổi vào. 
Nhiều người lầm tưởng khăn tắm ít có tác dụng trong việc nghỉ ngơi trên biển nhưng thực tế đã chứng minh điều ngược lại. Một chiếc khăn tắm to, mềm mại hoặc một chiếc khăn mỏng màu sắc tươi tắn choàng quanh người sẽ đem lại cho bạn cảm giác ấm áp khi ngâm mình dưới nước biển quá lâu. 


4. MŨ RỘNG VÀNH
Dù được bôi kem chống nắng cũng chưa thể bảo đảm hoàn toàn làn da bạn được bảo vệ. Da mặt là vùng khá nhạy cảm, nên bạn đừng quên đội chiếc nón rộng vành để bảo vệ gương mặt mình nhé


5. KÍNH MÁT
Nếu bạn có ý định phơi nắng để đạt được làn da bánh mật thì đừng quên đem theo kính mát. Khi nằm phơi nắng, bạn sẽ ngửa mặt lên trời và ánh nắng sẽ chiếu trực tiếp, gây chói mắt hay thậm chí nguy hại. 


6. DÉP/SANDAL/GIÀY ĐẾ BỆT
Bước lên xe hoặc máy bay để đến vùng biển mộng mơ, bạn có quyền đi giày cao gót hoặc bata, nhưng khi đã ra bãi biển thì không thể quên đôi dép xẹp, dép lào. Đôi dép vừa giúp bạn dễ di chuyển, vừa khiến bạn không khó chịu khi dính cát. Hãy tạm chia tay mấy đôi giày cao gót điệu đà ít ngày, bạn hãy chọn cho mình một đôi dép/sandal nhẹ nhàng, ít có khả năng thấm nước để thoải mái dạo chơi trên cát, còn giày đế bệt kết hợp với maxi khi lượn phố, mua sắm sẽ rất tuyệt.


7. THẢM TRẢI
Những người đi du lịch với bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên vì sự chu đáo này. Bạn nên mang theo miếng thảm để trải trên bãi cát và bạn có thể thư giản thoải mái bằng việc nằm tắm nắng hoặc cùng mọi thành viên ngồi trên đó picnic, vui vẻ cùng nhau. 


8. TÚI XÁCH (TÚI NILONG)
Tắm biển đồng nghĩa với việc những bộ đồ của bạn bị ướt đẫm. Khi đi du lịch, bạn không có tâm trạng để giặt giũ, nên tốt nhất hãy vắt bớt nước và bỏ đồ ướt vào túi nilon để đem về nhà. Thay vì những chiếc túi đắt tiền hoặc điệu đà bạn hãy mang theo những chiếc túi có chất liệu mềm, độ rộng vừa phải để yên tâm gửi vào các ngăn để đồ ở bãi biển. Sự sành điệu của bạn sẽ càng được lộ diện thì khi đi biển bạn mang theo những chiếc túi to rộng. Bởi đây là vật dụng rất hữu ích ,một sự lựa chọn hoàn hảo cho chuyến đi biển.


9. VÁY MAXI
Với các bạn gái, váy Maxi từ lâu đã vật dụng bất ly thân cho mỗi chuyến tung tăng trên cát trắng, biển xanh. Cũng giống như chọn đồ bơi, váy maxi mang theo cần lựa những chiếc cá tính, tôn được vẻ đẹp cơ thể. Sẽ không thừa khi bạn mang đến vài chiếc váy cho một chuyến du lịch biển.


10. TRANG PHỤC KHÁC
Khi đi biển thứ bạn cần là các loại trang phục mát mẻ thấm hút mồ hôi và dễ vận động. Quần soóc, áo hai dây, váy maxi luôn là những trang phục thích hợp khi đi dạo trên biển.
Đừng chần chừ gì nữa mà không gấp một chiếc áo sơ mi đặt cạnh đồ bơi bạn nhé. Khi chọn một chiếc sơ mi rộng nó có thể giúp bạn làm được nhiều vai trò hữu ích ở biển đấy, biến tấu khoác ngoài khi mặc bikini để thêm phần quyến rũ này hoặc có thể kết hợp với quần jean khi cần ăn mặc chỉn chu nữa.


11. MÁY ẢNH
Đừng quên thứ quan trọng nhất ở nhà, đó chính là máy ảnh. Dùng máy ảnh chụp lại khoảnh khắc là thứ không thể bỏ qua. Hiện cũng có một số loại máy ảnh chụp dưới nước, bạn có thể thử qua để lưu giữ những cảnh sắc tuyệt đẹp. 


12. ĐIỆN THOẠI
Điện thoại hiện đang là vật dụng không thể tách rời khỏi con người ngày nay. Kể cả đi biển, bạn vẫn có thể mang theo nó để lưu giữ tức thời những khoảnh khắc đáng yêu và post ngay lên mạng để chia sẽ với bạn bè về vùng biển xinh đẹp mà bạn đang du ngoạn. Hiện nay còn có thêm túi chống thấm nước, bạn có thể thoải mái dùng điện thoại nhé, ko sợ nữa rồi. Đi kèm với điện thoại là 1 số sản phẩm điện tử như: sạc, ổ cấm điện, máy nghe nhạc, …Nhớ mang luôn nhé để chuyến du lịch có niềm vui trọn vẹn.


13. GẬY SELFIE
Sản phẩm này chắc hẳn sẽ gắn liền với chiếc điện thoại xinh xắn của bạn và cũng là thứ không thể thiếu trong những chuyến du lịch. Còn gì tuyệt vời hơn khi lưu giữ những bức ảnh có tất cả gương mặt của đoàn du ngoạn này


14. PHAO BƠI
Nếu bạn đi cùng trẻ nhỏ, hãy bỏ một cái phao bơi vào trong hành lý. Nó sẽ giúp cho trẻ tự tin và tắm biển an toàn hơn. Nếu thích mạo hiểm, bạn vẫn có thể dùng phao bơi người lớn hoặt thư giản trên các phao bơi cực lớn nhé.


15. ĐỒ CHƠI CHO TRẺ EM
Nếu có trẻ em đi cùng, bạn nên chuẩn bị cho chúng những món đồ chơi phù hợp để trẻ có thể phát huy những khả năng sáng tạo của mình và sẽ cảm thấy yêu thích biển nhiều hơn.


16. VẬT DỤNG CÁ NHÂN:
Cuối cùng là những món đồ sinh hoạt cá nhân hàng ngày không thể thiếu cho 1 chuyến đi xa như: máy sấy tóc, dầu gội, sữa tắm, đồ cạo râu, bông rái tai, thun buộc tóc, khăn ướt, khăn giấy, nón trùm tóc, sạc pin điện thoại,… Nếu bạn quên những thứ này có thể mua tại các địa điểm du lịch luôn có sẵn.


17. MỸ PHẨM
Nên mang theo những mẫu mỹ phẩm theo dạng gói nhỏ, mẫu thử (travel size) vừa đầy đủ mà lại nhỏ gọn. Nếu có mỹ phẩm trang điểm, bạn nên chọn loại chống nước và có chỉ số tối thiều SPF 15 trở lên. Khi đi du lịch, không nên trang điểm quá đậm, chỉ nên dùng những gam màu nhẹ nhàng.


18. THỰC PHẨM
Nên mang theo 1 ít thức ăn nhẹ để có thể thoải mái thư giản trong lúc tắm biển. Có thể mang theo trái cây, thức ăn nhẹ, nước uống, … Có thể tạo ra 1 buổi tiệc nhỏ để vui vầy cùng bạn bè.


19. THUỐC, TÚI SƠ CỨU
Túi sơ cứu, thuốc: cảm, sổ mũi, thuốc nhỏ mắt, đau bụng,… là những thứ rất cần thiết khi chúng ta gặp vấn đề về sức khỏe. Để có chuyến du lịch thêm trọn vẹn niềm vui thì nên mang theo nhé, mỗi thứ 1 ít, không cần nhiều đâu.


20. KEM CHỐNG MUỖI
Đừng xem nhẹ loại kem chống muỗi, nhất là khi bạn đi cùng trẻ nhỏ. Nếu đi qua đêm thì thật khó chịu khi bạn liên tục bị muỗi đốt mà không sao xử lý được. Hãy trang bị một lọ kem chống muỗi, nó chắc hẳn hữu ích không chỉ cho riêng bạn. 


21. ĐÀN
Những lúc vui vầy bên bạn bè như thế này thì không thể thiếu tiết mục văn nghệ và cây đàn Ghita là 1 dụng cụ quan trọng. Cùng thả hồn với thiên nhiên, vui ca giữa đất trời để thấy mình thêm yêu đời hơn.


22. QUẠT CẦM TAY
Vật dụng này tuy nhỏ nhưng nhiều người rất thích. Nhờ có chiếc quạt cầm tay mà nắng biển không làm bạn khó chịu. Mỗi khi di chuyển trên xe hoặc vô tình cúp điện, chiếc quạt cầm tay vẫn thổi vù vù vì đã được sạc pin đầy đủ.